你與高手的距離，並（bìng）非隻差了一萬小時練（liàn）習（xí）

發布（bù）者:瀏覽次數:

Question 1有人讀（dú）了很（hěn）多書，變（biàn）成了高手；更（gèng）多人終日學習，卻依舊平庸。為什麽？

◆ 人人都是掘地蜂，我們以為的理性決策，不（bú）過是對既定思維的自（zì）發式反（fǎn）應。

◆ 決定你層次的不是知識量多少，而是心智模型高低。

今天（tiān）是一個學習的（de）時代，終身學習成為了（le）一個響亮的口號。

對（duì）很多人來說，每天不在朋友圈曬一曬自己新的學習成果——讀的書（shū）或文章也好、摘抄的金句（jù）也好、麵見高（gāo）人的心得（dé）也罷——就會覺得這一天過（guò）得很low，沒逼格。

這當然是一（yī）個好事（shì）情。巴菲特（tè）的合夥人，今年93歲的查理·芒格就（jiù）說過：“我這輩子遇到的聰（cōng）明人沒有（yǒu）一個（gè）不是每天讀書的——沒有，一（yī）個（gè）都沒有。沃倫·巴菲特就是一本長了兩條腿的書。”

能參（cān）加混沌大學的諸（zhū）位，當然都（dōu）已經知道了學習的重要。但我要問的問題是：

為什麽你終日學習，卻依然無（wú）法望巴菲特的項背（bèi）？

換（huàn）個（gè）更形象的說法：為什麽我（wǒ）讀了（le）很多書，人生依舊迷茫（máng）；為什麽我上（shàng）過很多課（kè），依然並沒有什麽卵用（yòng）？

回答這個問題，我先來講個掘地蜂的故事。

掘地蜂（fēng）是種看起來很智能的昆蟲。它會麻醉蟋蟀，把失去行動能力的蟋蟀拖到洞裏，然後產卵，讓自己的幼蟲吃著這隻蟋蟀長大。

我（wǒ）們今天隻看其中一個細節。在掘（jué）地蜂把蟋蟀（shuài）帶回洞穴時，它先把獵（liè）物放在洞穴口，自己先進洞勘察一圈，確保一切（qiē）安全之後，才把蟋蟀拖到洞（dòng）穴裏去。

科學家曾經非常驚歎於掘地蜂的智能，於是針對這個細節做了一個有趣的實驗。

趁掘（jué）地（dì）蜂進洞勘察時，科學家把（bǎ）獵物拿遠一（yī）英寸。他們發現，掘地蜂從洞裏（lǐ）出來後，會把獵物拖回洞口，放下，然後重（chóng）新進（jìn）洞偵查。科學家重複同一個動（dòng）作40多次，掘地蜂就是（shì）不把獵物直接拖進洞裏去。

這（zhè）說明什麽？說明掘地蜂看似智能的行為背（bèi）後，其（qí）實是基於基因的刻板的、自發的行為。

針對掘地蜂，哲學（xué）家丹尼特提出了一個有點恐怖的問題：“你憑什麽確（què）信自己不是掘地蜂？”

我第一次看到這個問題時，內心是一顫（chàn）的。但科學給出的答案，似乎更讓人絕望（wàng）：我（wǒ）們人人都是掘地（dì）蜂。

研究證明，人類95%的行為是基（jī）因決定的自發式反應，而另外5%的所謂理性行為，也往往是既定思維決定的自發（fā）式（shì）反應。

也就是（shì）說，我（wǒ）們看似理（lǐ）性（xìng）的行為，幾乎都是刻板的自發式行為。

我們以為（wéi）是“我（wǒ）”在學習和決策，其實（shí）是我們的“思維（wéi）方式”或者叫（jiào）“心智模型”在主導人生（shēng）。

決定你能力層次的，並不是你的知識量多少，而是你（nǐ）的心智模（mó）型高低。

芒格說：“人類隻有發明了發明的方（fāng）法之後才能快速發展（zhǎn）；我們隻有學（xué）習了學習的方法之（zhī）後才能成為高手”。

這個世界上（shàng）隻有0.01%的人（rén）能夠成為厲（lì）害的（de）人，而99.99%都不太厲害。決定性的差別在（zài）於你（nǐ）是否掌握了學習背後的道理，你是（shì）否擁有更（gèng）高級的（de）思維模型。

今天我們要學習的就是（shì）這個（gè）讓人高下立現的“學（xué）習背（bèi）後（hòu）的道（dào）理”。

Question2為什麽很多行業老手，專業技能非常嫻熟，人生卻不過（guò）爾爾，並沒有綻放太多光（guāng）彩？

◆ “一萬小時定律”有著巨大的（de）缺陷——長時間的反複練習並不必（bì）然導（dǎo）向成功，甚至能把你練廢。

◆ 專業（yè）選手和業餘選手（shǒu）之間的本質區別（bié），並不在於掌握技能的熟練程度，而在於是否掌握了套路。

◆ 刻意練（liàn）習者的成功公式：成功=核心（xīn）算法（套路）*大量重複動作。

◆ 習（xí）慣嚴格按照每天、每（měi）月To-Do List（計劃表）生活的人（rén）沒啥前（qián）途（tú）。

◆ 不（bú）要做“chicken head”，不（bú）要（yào）作舒（shū）適區裏炫技的（de）小（xiǎo）猴（hóu）子。

這些年，我一直有一個困惑。

我這輩子最大的業餘愛好是打拖（tuō）拉機，但我發現我打得再多，水平也不上漲了，甚至還有倒退（tuì）。

後來，我發現這不是我一個人的問題，好多人的問題和我類似。

比（bǐ）如，我有個朋（péng）友酷愛打高爾夫，財務（wù）自由退休後，甚至天天都在打高爾夫，但他同樣困惑遇到了水平天花板。

而我同（tóng）學裏，也有人問我，為什麽他創業（yè）大半輩子了，但感覺自己（jǐ）隻能算是個創業者，就（jiù）是不能把那個（gè）“者”字變（biàn）成“家”。

按照以前的學習理論，這些問題除非歸因於（yú）天賦太（tài）差（chà），好像就無解了。

有個（gè）著名的理論叫做“一萬小時定（dìng）律”，它認為一萬小時的練習能讓平凡人變成大師。我也曾經深信這個道理（lǐ），但我打（dǎ）牌早超過了一萬小時，為什麽（me）還不是大（dà）師呢？

直到（dào）我讀到了一本書，這個困惑終於解開了，這本書就是《刻（kè）意練習》。

這本書告訴我們，“一萬小時定律”有著巨大的缺陷——長時（shí）間（jiān）的反複練習並不必然導向成功，甚至能把你練（liàn）廢。

為什麽？

低（dī）水平（píng）的重複練習確實能帶（dài）來（lái）熟練的技能，但同時會讓人沉湎（miǎn）於技能帶來的自滿中，不再進步，不再思（sī）考，甚至（zhì）變得麻木。

我們常說“熟能生巧”，但一旦技能“熟”到不用（yòng）想就“巧（qiǎo）”的份上，也許你在這個領域的水平也就戛然而止了。研究表明，一旦動作達到“自動化”的程度，即使再多練幾年，也（yě）不會有什麽進步。

經驗會讓你（nǐ）掉進不思進（jìn）取（qǔ）的舒適區，卻（què）並不能讓你成為更（gèng）優秀的人。

有一個外國足（zú）球教練來到中國，他發現中國的足球運動員在訓練的時候就隻練一種“下（xià）底傳中”戰術（shù）。這樣的球員不管場（chǎng）上實際情況如何，就隻做（zuò）一個技術動作，變成了沒有任何創（chuàng）造力的機器人。

這就是（shì）被“一萬個小時”練廢了。

那麽你就要問了，我到底該練什麽呢？

《刻意學習（xí）》這本書告訴我們，專業選手和業餘選手之間（jiān）的本質區別，並不在於掌握技能的熟練程度，而在於是否掌握了套路。

什麽是套路？人們所掌握的知識和技能，絕非是（shì）零散的信息和隨意的動作，它們大都具有某種“結構”，這些結構（gòu）就是套路。

舉幾個例子。

比如婚姻專家。頂級的婚（hūn）姻專家隻需（xū）要15分鍾，就能（néng）看出一對夫妻未（wèi）來是否幸福。他們靠的不是（shì）經驗，而是套路：他們會集中判斷夫妻間是（shì）否存在一方鄙視對方的現象（xiàng）。

婚姻中最大的殺手是成長不同（tóng）步，一旦夫妻間（jiān）存在了（le）鄙視關係，就很難（nán）有長久的幸福了。這裏插一句，所以我們混沌大學（xué）的同學一定要兩口子一起聽課，共同學習，以（yǐ）免影響婚姻和睦。

再比如團隊谘詢（xún）專家（jiā），他們如何快速判斷一個團隊的合作質量呢？他們的套路是組織團隊討論，觀（guān）察團隊成員的發（fā）言是否平均。如果不平均，那麽這個團隊一定存在溝通障礙。

再比如棋手，研究發現專業棋手隻把很少的時間（jiān）花在比賽上，而把絕大多數時間用在背棋譜和定式（shì）上。

棋譜是專業棋手的套路，算法是碼農的套（tào）路，案例是律師的套路，公式是數（shù）學家的套路，而定（dìng）律是科學家的套路。

我很喜愛的作家萬（wàn）維鋼在他的著作（zuò）《萬（wàn）萬沒想到》裏就有這樣一句話：對腦力工作者來說，水平高低在於（yú）掌握的套路的多少。

我和羅輯思維的CEO脫不花交流時，她說過一句話深深觸動了我，她說羅（luó）輯思維是一（yī）家有理論癖好的團（tuán）隊，不管做了什麽成功的（de）探索，都要試圖去總結它背後的道理。

我覺得，掌握套路，這是羅輯思維能夠從（cóng）大量（liàng）依靠天賦成功的自媒體中脫穎而出的根本原（yuán）因。

由此我們可以得出一個關於（yú）成功的（de）公式（shì）：成功=核心算法（套路）*大量重複（fù）動作。

於是，我們就能夠（gòu）定義失敗了，同時也回答了這個問題（tí）：為什麽很多行業老手（shǒu），專（zhuān）業技能非常（cháng）嫻熟，人生卻不過爾爾，並沒有綻（zhàn）放太多光（guāng）彩？

我曾經和京（jīng）東商城的首席（xí）戰略官廖建（jiàn）文聊過一個問題：有什麽樣工作習慣的（de）人沒啥前途。

他給我的答案讓我很吃驚。他說，習慣嚴格按照每天、每月To-Do List（計劃表）生活的人沒啥前途。

為什麽呢？

他說這樣的人是“chicken head”，就是這種人活得像小雞（jī）啄食一樣，不斷地點頭點頭點（diǎn）頭，腦（nǎo）子裏隻有“去（qù）做去做去做”，但隻（zhī）是機械重複日（rì）常工作。一生一（yī）世重複（fù），絕（jué）無（wú）建立新知識的可能，再無（wú）進步。

所以，我們的（de）人生一定要不斷衝出技（jì）能的舒適（shì）區，跳入更有挑戰的伸展區。要建立自（zì）己認知世界（jiè）的結構，要不斷追問事物背（bèi）後的道理，而不要做舒適區裏炫（xuàn）技的小猴子。

Question3刻意練習怎（zěn）麽（me）練？

◆ 刻意練習的第一步，也是最關鍵（jiàn）的一步，是發現或創建事物背後的思維模型。

◆ 找到套路不是終點，你還要反複練習把這個套（tào）路“內置”到你的（de）腦子中去。

◆ 找到好教練，做及（jí）時反饋非常重要。

現在（zài）我們已經學習到了“刻意練習”這個概念，也知道了專業高手和業餘選手之間的本質區別（bié）在於（yú）是否（fǒu）掌握套路。

那麽套路怎麽練（liàn）呢？

這裏我要介紹一個人，他叫李叫獸。這個李叫獸不是（shì）我這個李教授（shòu）啊，我是白天（tiān）的教授。

李叫獸叫李靖，90後，20多歲的（de）年輕人，公司被百（bǎi）度花一個億收購了，他成了百度最年（nián）輕的（de）副總（zǒng）裁（cái）。

他是一個理論控，也（yě）是一個刻意練習控。他說（shuō）他從小就堅信一（yī）個事兒：任何事（shì）物背後必有道理。

他還上中學的時候，學校裏男生間經常打架。李叫獸為了不挨打，就研究了打架這個事兒（ér）背後的道理，他最後總結出打架的套路是：用堅硬打擊柔軟。

大家看，這個道理簡直太有道理了，是吧？你們別笑，你看他怎麽做。他運用這個道理，開（kāi）始研究人身體哪（nǎ）裏柔（róu）軟（ruǎn），如何打擊，並加以刻意練習。3個月後，他成（chéng）了學校裏誰也不敢惹的第一高手（shǒu）。

所以，刻（kè）意練習（xí）的第一步，也是最關鍵的一步，是發現或創建（jiàn）事物背後的方法論。

我最尊敬的大師查理·芒（máng）格稱它為思維模型。

芒格的《窮查理寶典》我（wǒ）認真精（jīng）讀過不下5遍，最開始我覺得它是投資故事，讀到最後，我認為這是一本關於刻意練習的課本，而芒（máng）格則是一個真正的（de）教育（yù）家。

芒格說，他（tā）一生讀書，總結了100多個（gè）思維模型，而其中最常用（yòng）的有20多個。這些思維模型是指引他投（tóu）資走向成功的瑰寶（bǎo）。

我們這次（cì）兩天的大課上，我將給大家詳細講述其（qí）中的幾個模型。

那（nà）麽怎麽建立你自己的思維模型呢？這個我們後麵（miàn）會討論。

刻意練習的（de）第二步是反複練習。

李叫獸說，他在掌握了一個“道理”之後，就會反複努力思（sī）考（kǎo）兩個問題：

第一，這個理論還可以（yǐ）解（jiě）釋（shì）其它什（shí）麽（me）現象？

第二，我的哪些行為可以（yǐ）用這個（gè）理論（lùn）改造？

學以致用才是有效學習（xí）。找到套路不是終點，你還要把這個套路“內置”到你的腦子中（zhōng）去。

正如我們前麵在（zài）“人人都是掘地蜂”時講過（guò）的，我們人類做出理性決策大量是對（duì）既有思維方（fāng）式的自發式反應，翻譯（yì）一下，就是我們經常做的事情是“自圓其說”、“自我證明（míng）”。

打一個比方。你在麵試的時候，發現應試者是一個大眼睛的美女，你幾乎第一秒就喜歡（huān）她、想聘請她了。那麽，麵試剩下的一個小時，你（nǐ）在（zài）做（zuò）什麽？證明（míng）她適合這份工作嘛。

所以，高手所做的，就是把（bǎ）正確的套路，通過反複、刻意、長期的練習，內置到大腦中去。

腦科學研究證明，如果經常（cháng）通過刻意的思（sī）維（wéi）訓練激發某幾個神（shén）經元，最終這幾個神經元會（huì）連在一起，成（chéng）為一種腦結（jié）構。

這就是刻意練習（xí）的生理基礎。這個時（shí）候（hòu）我們是真的能（néng）說（shuō），一項能力（lì）“長”在了我們的大腦中了。

刻意練習的第三步，是及（jí）時（shí）反饋。

即使（shǐ）你已經在有意識（shí）地反複刻意練習，你仍需要（yào）一（yī）個教（jiāo）練對你的練（liàn）習進行及時反饋。

任何一個人都看不（bú）清自（zì）己，如同你永遠不可能拔著自己的頭發從地上站（zhàn）起來。

為什麽世界排名第一的網球運動員、高爾夫運動員、象棋運（yùn）動員，都需要教練？他們（men）自身的水平不是足夠高了嗎？

這就是教練（liàn）的好（hǎo）處了，可以從旁觀者的角度來幫（bāng）你認清自己（jǐ）。在（zài）刻意練習中（zhōng），在有及時反饋的情況下，一（yī）個人的進步速（sù）度可以（yǐ）非常快，而且是實實在在的。

幫助你從一（yī）個業餘的（de）創（chuàng）新者，變成（chéng）一個職業的創新家。

Question4你是不是一個“識字的文盲”，已經沉（chén）澱在時代的底（dǐ）部（bù）？

◆ 第一性原理，是（shì）探究創新最堅實的基礎思維模型。

◆ 建立第一性原理的捷（jié）徑，是學習芒格，建立基於（yú）硬（yìng）科學的“多（duō）元思維模型”。

◆ 硬科學將成為未來的“元認知”，沒有“元認知”的人，將（jiāng）成為“識字的文盲”。

◆ 擁有“元認（rèn）知”的人，會具備更強的破局（jú）能力，成為一個真正的很厲害的（de）人。

創新總是快速流變的，那麽它背後不（bú）變的東西到底有哪些（xiē）？要探索這個問題的答案，我們就需要一個特別（bié）可靠而堅實的基礎思維模型作為抓手（shǒu），去（qù）和大家一起刻意練習。

這個思維模（mó）型是第一性原理。

“第一性原理”這個概念，最早是（shì）由亞裏（lǐ）士（shì）多德提出來的，他認為：每個係統，在剝離了具體的表象之後，都存在著一個不能被刪除或違反的邏輯基點，這是整個係統存在的前提，它就是“第一性原（yuán）理”。

而芒格有一句話是第一（yī）性原理在商業界的化身：“在商界有一條（tiáo）非常（cháng）有用的古老準則，它分（fèn）成兩步：第一步（bù），找到一個簡單的基本的道理。第二步（bù），非常嚴格地按照（zhào）這個道理行事。”

我在明天（tiān）的課程中（zhōng），將詳細講述芒格和巴菲特如何堅定使用（yòng）第一性原理從事投資。

今天的課我們是理論建模（mó），所以我想談談我們如何建立自己的第一性原理。

第一（yī）性原理就是建立（lì）在重要學科（kē）的重（chóng）要理論之（zhī）上的。但（dàn）這個可以作為“第一性原理（lǐ）”的公理，是很難找的。

我（wǒ）給各位一（yī）個捷徑（jìng），就是學習（xí）芒格，建立“多元思維模型”——將跨學科（kē）的重（chóng）要理論作為你的前提，沒有跨學科的學習是不可能找到第一性原（yuán）理的。

現在的（de）現實是（shì），大多數人畢業後就不再學習跨學科理論，停止了基礎學科的學習。但等你（nǐ）進入（rù）到（dào）行業中，就會將所有看到的（de）東西往自己既有的認知模型上去（qù）套。

如果你的大腦中隻有一個（gè）思維模型，你的視野是狹隘（ài）的，所以你會扭曲現實，直到它符合你的（de）模型為止。就像一（yī）個手裏拿著錘子的人，看到的（de）全世界都是釘子。這在心理（lǐ）學上被稱為（wéi）“錘子綜合症”。

獲得更（gèng）多的跨學科（kē）“公理”，需要大量的閱讀。

你需要大量學習硬科學：數學、物理學、哲學、心理學、經（jīng）濟學等等，把不同學科的思維模型融會貫通。

我認為在今天這個創新（xīn）爆發的時代，硬（yìng）科學的（de）基礎思維模型已經成為了“元認知”，不了解這些“元認知”的人，就是我們這個時代“識字的文盲”。

你（nǐ）可能會覺得這（zhè）很難（nán），其實並沒有想象的那麽難。每個學科（kē）最底層的思維模型也就那麽幾個。

講真，後麵我是否能開一門課叫“關於創新的跨學科思維模型大全”呢？

當有一天你真的把幾個不同學科的思維模型聯合起來了，你就能得到一個叫lollapalooza效應的東西，就像物（wù）理學裏麵的臨界點效應，你會變成一個（gè）不一樣的（de）人。

怎麽不（bú）一（yī）樣？

你將擁有破局能（néng）力。你（nǐ）能夠擊透工作的本質（zhì），成為一個很厲害的人。

人類中的絕大多數是注定一生無法養成破局能力的。為什（shí）麽？因為它需要你跳出舒適區，不斷學習。它很難（nán）。

越聰明的人（rén），往往越無法（fǎ）養成這樣的能力。他（tā）們寧願去花精（jīng）力自圓其說，去罵（mà）同事、罵老板，而不願意自我精進。

這樣的人（rén）注定要一生在低水平重複中度（dù）過。

來源： 李善友 長江商業評論